"Bagaimana cara berhenti merokok secara total?" Itu pertanyaan yang sering saya dapatkan. Ya, saya sudah berhenti merokok secara total pada tahun 2009 silam hingga sekarang, dan semoga sampai tutup usia nanti. Sedikit cerita, sejak kecil saya sangat akrab dengan dunia olahraga, jogging, sepak bola, volly sudah menjadi kegiatan pokok setiap hari.
Beranjak remaja saya masih aktif berolahraga. Walau hidup di lingkungan perkampungan dengan tingkat penggunaan rokok yang cukup tinggi, bahkan Ayah merupakan seorang perokok berat, saya tidak tergoda untuk mencoba menghisap sebatang rokok, pergaulan di lingkungan olahraga cukup memotivasi saya untuk tetap tidak merokok dan tetap menjalani gaya hidup sehat.
Namun, ketika masuk dunia kerja, lingkungan pergaulan pun berubah, karena kesibukan akhirnya waktu untuk berolahraga pun hilang, pergaulan perkotaan yang dinamis membuat minat berubah secara drastis. Studio Musik menjadi tempat nongkrong baru. Bergaul di lingkungan musik membuat saya dekat dengan minuman, kopi dan rokok.